消费者热线:4008700172

产后便秘者应选用哪些药膳

产后便秘主要由内火引起,在饮食上需要多加注意.下面为产后便秘产妇介绍几种药膳,以供选用.

主要由内火引起,在饮食上需要多加注意。下面为产后便秘产妇介绍几种药膳,以供选用。

牛内蜂蜜饮

原料:黑芝麻25克,蜂蜜30克,牛奶30克。

做法

将黑芝麻捣烂,加入蜂蜜、牛奶调和即成。

功效:有养血润燥作用。治产后血虚所致的肠燥便秘之症。

服法:每日早晨空腹冲服。

苏子麻仁粥

原料:紫苏子10~15克,麻子仁10~15克,粳米60克。

做法:将紫苏子、麻子仁捣烂如泥。加水慢研,滤汁去渣,再同粳米煮成稀粥食用。

功效:补气养胃,润肠通便。适用于产后大便不通者。

服法:以2—3天为一个疗程,每天分2次服用。

实用工具
微信二维码